小氣媽咪省錢持家大作戰

兒子回來說老師建議要買這本"稱霸基本電學"
很有幫助,問我要不要和同學一起買

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哈比狗狗試用文(Du麻)

 Du麻要來推薦七個小鬼每天都要用，每天用很多次，用了之後還有小饅頭可以吃的好物~~哈比狗狗訓練尿布

 

先來介紹今天艾哈比的七位男女主角們

 

↑左後：Dudu，右後：Wawa，右一：笛笛，接下來就是四個小寶：大寶乖乖、二寶童童、三寶仔仔、小寶婷婷

 

↑看看他們有多愛哈比阿!!!剛到貨開箱就跳上去擺好pose給阿木拍照

 

話說Du家初期
第一個寶貝~DuDu(浪浪)，是每天三次的放風尿尿
第二個寶貝~Wawa(棄嬰)，自小就是在報紙上尿尿
第三個寶貝~笛笛(繁殖場棄養)，領養後就是他到處做記號，我拿著拖把追著跑
我也不知道那些日子是怎麼過的，每天就是忙著帶DuDu出門，忙著換WaWa尿濕的報紙，還要忙著擦因為不吸水的報紙弄髒的地板，忙著抬桌椅、擦桌椅擦笛笛尿濕的地方，更要擔心無法消除的尿味引起大樓鄰居的抗議，颳風下雨帶DuDu出門人狗一身濕，報紙不吸水弄的地板臭孩子也臭，抬桌椅更抬的腰痠背痛，活像個老媽子!!生活就是一團亂毫無品質可言。

 

三年前看到有人團購業務型尿布，下決心不再虐待自己當老媽子！跟著買了一大箱(決心的表現，哈哈哈)，但是事情完全不是我所想的~~~~~這三個小孩完全不賞臉偶爾才會在尿布上表示一下，所以那箱尿布到現在還有幾包在倉庫裡咧，而我依然過著老媽子的日子
直到一年半前WaWa生了四個寶貝，好友送了一包”哈比狗狗訓練尿布”給四個小孩當禮物，除了鋪在育嬰室裡讓幼幼們使用，不死心的我也讓三個大小孩試試看，一開始最頑固的DuDu只是上去聞一聞就走開了，野馬WaWa更是無視於尿布的存在。哪知道，過沒多久野馬公主在上面尿尿了，我心想這下子兩個公狗應該也跑不掉了吧！果然~~~~~Du麻的噩夢結束了!!!!!!哈哈哈

很棒的是真如廠商標榜的

●獨特裁縫設計，尿液不會滲透，保護家中地板不會受潮變黃
●高吸收聚合物材質吸收快速，尿液不逆流，不用擔心狗狗腳沾濕
●吸水力超強，不用經常更換，環保又省錢!
● 除臭效果強，從此告別室內尿騷味! 不用香料，不會傷害寶貝狗的嗅覺
●可訓練狗狗到固定位置大小便!

Du麻終於脫離當老媽子的日子啦!!!!因為~~~~

DuDu不用擔心刮風下雨渾身髒兮兮又溼答答，

WaWa不再有臭腳丫，地板也不再臭臭濕濕

笛笛也逐漸學會定點尿尿，

最讚的是四個小鬼出生後就開始用，訓練定點尿尿超輕鬆！

認識Du家的朋友都知道七個小孩是全鮮食，而我也非常注重孩子水分的攝取量，每天七個孩子的水分就1000cc以上囉！水的攝取量高自然尿尿就多，吸收力超強的哈比卻不用常換也不擔心尿液會滲透到地板，但通常不換尿布的缺點就是屋子裡臭氣沖天，偏偏除臭力強大的哈比卻沒讓這樣的狀況發生唷！吸收速度快又不回滲讓蹲著尿尿的長毛娃婷婷屁屁毛不濕濕，連WaWa尿完踩過去也不會有濕腳印呢！你心動了嗎??那就加入我們的行列一起使用哈比狗狗訓練尿布吧!!!

看看Du家一天的屎尿紀錄~

↑早上起床後七寶尿完後換新尿布唷!由於Du家有5位男生所以把哈比裁成兩半做成男生廁所，下面之所以會墊上毛巾是因為預防有小孩玩到來不急對準，旁邊是廁所所以會墊一塊當作是踏腳墊。

↑中午左右開始豐富起來，哈哈哈!@@我真的拍不到他們上廁所的樣子啦!因為他們看到鏡頭就會自動坐下

↑到了晚上睡前幾乎都滿囉!!不過勤儉持家的Du麻都會等到早上讓他們上完才換尿布，因為晚上在房間的廁所還是有哈比在等他們呢!

大家買尿布考量的不外乎1.經濟實惠2.吸收力強3.除臭效果4.吸收速度快

除臭效果跟吸收速度無法用照片顯示，所以Du麻只做了以下的簡單比較

1. 價格比較

哈比 IRIS LION 寵物物語 MS.PET 小王子 DYY 業務包 單包價位 590元 760元 800元 350元 400元 300元 200元 125-199元 單包片數 72片 100片 100片 100片 100片 100片 106片 100 單片面積 58*58 33*44 30*45 30*45 30*45 35*45 33*45 30*45 元/平方公分   0.002436 0.005234 0.005926 0.002593 0.002963 0.001905 0.001271 0.0009259~0.001270

 

 是不是!!!以知名品牌來說，哈比並不貴ㄟ，甚至只是某些品牌的一半。但若單以價格來說當然是不及所謂的業務包便宜，但若在加上吸收力、除臭力、不回滲……的考量，哈比就真的是物超所值囉.

2.吸收力比較:把我手邊現有寵物物語(30*45)、某業務包(45*60)、哈比(58*58)三片尿布同時放進臉盆中吸水，再拿出瀝乾

3.↑原始重量

↑吸水後重量，業務包果然兩光，只是泡個水不搓不揉都能破掉，還掉出一堆糊糊的屑屑

寵物物語:170-13/30/45=0.1162

某業務包:380-31/45/60=0.1292

哈比尿布:612-34/58/58=0.1718

(每平方公分吸水率)

顯見哈比的吸收能力真的是比較強阿

既然業務包的都已經破了我們就來看看尿布的內裡吸水後到底是???一樣是泡水後撕開外層之後的樣貌

↑寵物物語：薄薄的一層吸水棉，藍色的部分就是吸入我染色的水，難怪吸水力那麼差拉!!!!!

↑業務包：不搓不揉只有下水就破啦!Du麻還得小心翼翼的把全屍撈上來，裡面的感覺就是紙糊……..

↑看看強壯厚實的哈比!!哈哈哈 滿滿的藍色水寶寶真真實實沒有偷工減料ㄟ，沒有破損、沒有糊爛，難怪強調不外漏不滲透連木質家具都可以保護，果然是寵物界的幫寶適拉!!真的讓Du麻超級滿意的啦!!!

Du麻強力推薦的理由：

1. 吸水力超強，不用擔心外漏。!
2. 獨特裁縫設計，尿液不會滲透，保護家中木質地板，不用再二次清理!
3. 高吸收聚合物材質，尿液不逆流，不用擔心寵物腳污染!
4. 神奇除臭效果強，從此告別室內尿騷味!
5. 除臭效果不用香料，不會傷害寶貝狗的嗅覺!
6. 獨特氣味誘導狗狗至尿墊大小便，可以輕鬆訓練寵固定位大小便!
7. 戶外、室內使用簡單，方便丟棄!
8. 超薄設計出門攜帶方便1
9. 給狗狗一個舒適、乾淨的地方方便，狗狗會更乖巧、更愛你喔!
10. 有錢也買不到，只有在美國才買的到喔!
11. 美國評價最高的狗訓練尿布墊!
12. 國際超大型連鎖購物中心Wxx-Mxxx指定採購!
13. 只要用過”哈比”，你絕對不會再換其它品牌!

 

哪裡買?

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https://www.facebook.com/yu1686

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一歲換奶，為寶寶選擇醫生推薦添加益生菌的豐力富奶粉
 一歲換奶關鍵，豐力富幼兒奶粉添加Bbi益生菌，幫寶寶打造好體質
一歲換奶是打造寶寶好體質的關鍵時期，「消化道顧好，小孩子身體就會好」，8成醫護人員推薦選擇豐力富幼兒成長奶粉，因為其中的鑽石益菌Bbi得益氏菌，能通過胃酸考驗，改變體內叢菌生態，打造鑽石級的好體質。
一歲換奶沒把握？醫學專家教媽咪看懂：「健康五指標」
在換奶之前，明星媽咪六月也跟其他媽咪一樣，對自己寶貝小star的健康有些疑惑及憂慮。兒童發展醫學專家王宏哲特別把寶寶一歲換奶時期最重要的五個健康指標條列出來，讓處於這個階段的媽咪們有所依循。只要把這五個健康指標顧好，媽咪就不用擔心了！
指標一　【消化道健康】
兒童醫學專家表示，一歲後寶寶的消化道益菌減少，換奶期容易腹瀉。奶粉中補充益生菌，能改變叢菌生態，消化道好吸收就能擁有好體質。因為豐力富有Bbi得益氏菌，不但好吸收，小Star的便便也變得好健康。
指標二　【生長曲線】
「生長曲線」指的是同年齡的兒童當中，由五個不同排名的生長指標畫成的曲線圖。比照同年齡寶寶的生長曲線，可以了解自己的寶寶是不是發展落後。六月媽咪最開心的是，小Star自從換了豐力富幼兒成長奶粉，在生長曲線圖上突飛猛進到百分位85（表示100名同齡兒童中，勝過85人）！
指標三　【飲奶表現】
一歲寶寶的飲奶量可達200~250cc，幫助寶寶維持足夠的奶量，才能給寶寶健康活力。避免寶寶厭奶導致奶量不足，奶粉的選擇非常重要。內含植物性DHA，沒有腥味的豐力富奶粉，讓寶寶可以順利銜接不厭奶。
指標四　【自我保護】
一歲寶寶來自母乳的保護力降低，因此容易被感染，如何從奶粉來延續保護力顯得特別重要。一歲換奶可選擇添加乳鐵蛋白及免疫球蛋白等母乳中的精華成分的成長奶粉，來延續母乳保護力。小Star現在出門總是活蹦亂跳，也很少看醫生，讓六月媽咪很放心。
指標五　【活動能力】
足夠的體力與活動力也是一歲寶寶的健康關鍵，建議可挑選添加Bbi得益氏菌、免疫球蛋白、乳鐵蛋白的奶粉，打造寶寶的好體力。愛喝豐力富的小Star現在活潑極了，每天都精神飽滿，體力活力一級棒！
選對鑽石級Bbi益生菌奶粉，寶寶的健康六月媽咪再也不擔心
一歲換奶後，六月媽咪為小Star檢查兒童醫學專家指示的健康五指標，發現換奶後的小Star已經是個健康優等生！因為豐力富幼兒成長奶粉添加的鑽石級Bbi得益氏菌、乳鐵蛋白及免疫球蛋白等母乳中的精華成分，讓換奶後的寶寶維持消化道健康、保護力加倍。六月媽咪最大的希望就是小寶貝健健康康，這樣才能安心讓他探索這世界，選對鑽石級的好奶粉，讓寶寶在好體質中平安健康長大！
現在加入豐力富Mommy Talk官網會員，即可獲得豐力富成長奶粉試用包。
分享此活動於個人FB上，還有機會抽中半年份的豐力富成長奶粉歐。
http://www.mommytalk.com.tw/event/2016/5indexevent/index.html

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為增進青少年及兒少對兒童及少年權益之了解，以「兒童及少年福利與權益保障法(以下簡稱「兒少權益法」)為題材，辦理兒少權益保障法創意教案設計徵選比賽。
<活動流程>
投稿收件：即日起至103年2月28日止(以郵戳為憑)
公布得獎名單：103年3月20日

<活動辦法>
一、參加對象主要分為兩類：
      1.關心兒少權益之教育、社工、輔導、勞政、司法等專業人士。
      2.關注兒少權益、熱衷兒童及少年培力的高中(職)生、大專院校青年。
二、徵選項目
      1.以「認識兒童及少年福利與權益保障法」為教案設計主軸，針對「6-12歲國小學童」或
       「12-18歲國高中職」設計創意教案。
      2.請以「兒童及少年福利與權益保障法」中有關七大面向權益(福利保障權、社會參與權、
        文化休閒權、公平受教權、健康發展權、勞動保障權、兒童安全)為主題，任選其中一種權
        益為教案設計主題。相關教案參考資訊，請上網參考「兒少權法E點通網站」
        http://www.xn--e-k17a234acspu8b498f8uv.tw/ 。
      3.教案時間長度以1小時以內為限，實施方式不拘。
三、投稿方式
      請檢具
      (1)報名表暨授權同意書紙本一份；
      (2)參賽教案紙本一份。郵寄至10646台北市羅斯福路二段75-1號12樓 
          台灣少年權益與福利促進聯盟，信封請註明「兒少權益法教案徵選」。
          參賽作品請自留底稿，恕不退件。
          詳細活動辦法請參閱http://www.兒少權法e點通.tw，上述活動內容說明若有未盡事宜，
          得由主辦單位隨時公佈之，主辦單位保有活動變更之權力。
四、評審標準
      1.兒少權益法意涵的掌握 30%：對於兒少權益法相關法條內容修法意涵之掌握。
      2.推廣價值及可行性 25%：教案內容具備青少年及兒少人權議題之推廣價值。
      3.創意性 25%：教案設計的創意性，是否引發教案設計對象之學習興趣。
      4.完整度 20%：教案設計的完整性、可執行程度，及與教案對象之互動性。

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在家裏憋的好可憐又辛苦，有時又下雨，弄得全身濕淋淋髒兮兮在家尿又怕到處亂尿味道重，
 
在廁所有時踩的腳濕濕，而且尿垢會造成嚴重惡臭味。

你還在用傳統的報紙或是抹布嗎?

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我們的體重是：水＋脂肪＋骨骼＋肌肉＋組織器官的總重，所以量體重時，會受到水分和脂肪的變動而影響，因此，體重減輕不代表減的一定是脂肪！
◎ 飲食建議：
1. 所有的東西都能吃，但重點不能過量！務必細嚼慢嚥！吃每一口食物要在口中咀嚼20-30次才吞嚥，可促進代謝、減少食量及增加飽食感。

2. 少食用冰品、冰的飲料或冰冷的食物，吃熱食或室溫下的食物，可提高基礎代謝率避免脂肪堆積。
3. 早晨起床500cc蜂蜜水或地瓜可解便秘，早餐吃燕麥片加上牛奶、豆漿或五穀粉可以有效降低膽固及血脂。多喝水，多吃蔬菜、水果，避免便秘。如果可以接受，可以改喝無糖豆漿。
4. 不要刻意減餐，維持正常的三餐進食，謹記「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚上吃得少」原則(建議比例4:3:2)，盡量低卡少油。
5. 漸進減少澱粉攝取量，從一碗飯減少為半碗飯，熱量也會減半。或者選擇營養價值高、易有飽足感的穀類，如糙米、五穀雜糧等取代精緻白米、麵粉。
6. 把水果當成正餐之間、飢餓時的點心，補充維生素和礦物質，別以水果作為單一減重法的主食，否則可能導致營養不良的情況。
7. 最好盡量攝取天然少加工的食品，例如全穀類、瘦肉類、豆類、蔬菜、水果等。同時遠離精緻加工的食品，例如蛋糕、甜點、速食、油炸物、糖果、甜味飲料、酒等。才是最佳的瘦身飲食原則。
8. 遵守”吃飽就好，不吃宵夜 ”八字訣。
9. 身體有足夠的水才能代謝，起床空腹就可以先喝水！每日水份至少攝取2000CC可以幫助代 謝。不習慣喝水可以擠檸檬，但不可加糖！檸檬是鹼性食物，對體重管理也有相當正面幫助的喔。
10.可以喝綠茶或紅茶，綠茶有兒茶素幫助解膩，紅茶裏還含有茶黃素，可以溫熱身體、促進代謝，紅茶中含有咖啡因，可分解多餘熱量，將多餘熱量分解到血液中，讓運動時的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，只要注意喝的時間，不要晚上睡不著喔！
11.先戒掉有含糖分飲料，酒精飲料也是體重殺手。
12.外食族要注意鹽分的攝取，吃的太鹹容易造成水腫。盡量避免過度油膩、高脂、高膽固醇、重口味及過度精煮的食物。少糖、少油、多纖維，在大魚大肉之餘不要忘記蔬菜水果的攝取。
13.一個月內火鍋最好不要超過兩鍋，火鍋湯熱量高少喝。晚上7點後不要吃澱粉類食物(飯、麵、麵包)；睡前1小時不要喝水，避免隔天水腫。
體重只是一個數字，該測量體脂肪，體脂肪減少體重不變，但你的衣物一定寬鬆了、線條緊實了。
脂肪為密度小體積大，而肌肉為密度大體積小。
體重不變有可能是肌肉造成的，肌肉連在睡覺時都會幫你。
努力了但體重沒如預期下降，有可能是某個環節疏忽了，或者遇到減重停滯期只要找到原因加以改善體重就能下降喔！
減重不講究快速，但可健康不回胖，皮膚維持緊實不鬆垮，才是聰明的選擇。
基礎代謝率
BMR(男)=(13.7x體重(公斤))+(5.0x身高(公分))-(6.8x年齡)+66
BMR(女)=(9.6x體重(公斤))+(1.8x身高(公分))-(4.7x年齡)+655

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第一次使用就愛上了她了啦!
長這麼大,這是第一個會讓我一天想洗兩次臉的神奇小物

因為一洗完看到鏡子裡的臉臉整個亮了起來粉嫩粉嫩的

早上起床,看到下巴的粉刺痘痘都消了不少(本來想用擠的,現在不用啦~)

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只要填表就可以免費領取迪士尼日本進口柔軟小方巾
媽媽們快去點下圖就可以填表領取囉!

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