一邊切著苦瓜,一邊在想要怎麼該讓小朋友吃下去呢?![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/sad_smile.gif)
老是在為了叫小寶貝吃苦瓜大傷腦筋![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/confused_smile.gif)
我想應該用點重口味的調味料才可以壓過苦味!
想到加點沙茶醬應該不錯哦~![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/lightbulb.gif)
首先用蒜末爆香
再加入切薄片的苦瓜炒一下
然後加入沙茶醬拌炒一下
最後加入葱花快速翻個兩下,即可起鍋
果然,一聽到要吃苦瓜,三兄弟都趕快把手擋住碗,不讓媽媽加![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y18.gif)
我只好保證不會苦啦!苦瓜很有營養哦!![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y11.gif)
一定要吃!![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y10.gif)
老大說,少少的哦!![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y15.gif)
結果啊!還跟媽媽搶著吃呢!![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y24.gif)
問了最挑食的翔翔,他說一點都不苦,好好吃!![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/y23.gif)
超成功的!
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/sad_smile.gif)
老是在為了叫小寶貝吃苦瓜大傷腦筋
![](http://l.yimg.com/e/serv/blog/smiley/msn/confused_smile.gif)
我想應該用點重口味的調味料才可以壓過苦味!
想到加點沙茶醬應該不錯哦~
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首先用蒜末爆香
再加入切薄片的苦瓜炒一下
然後加入沙茶醬拌炒一下
最後加入葱花快速翻個兩下,即可起鍋
果然,一聽到要吃苦瓜,三兄弟都趕快把手擋住碗,不讓媽媽加
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我只好保證不會苦啦!苦瓜很有營養哦!
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一定要吃!
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老大說,少少的哦!
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結果啊!還跟媽媽搶著吃呢!
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問了最挑食的翔翔,他說一點都不苦,好好吃!
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超成功的!
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