小氣媽咪省錢持家大作戰

女性外陰部搔癢是一般婦科常見的問題之一，前來看診的患者總表示發癢時，實在是既尷尬又難受，

平常上班、上課時更是坐立難安！一般而言，外陰部異常搔癢的可能原因很多，最常見的是黴菌感染。

其中白色念珠菌是最嚴重的感染。因為會拖比較久，對皮膚刺激影響最厲害，容易又腫又紅又痛。

此外，當賀爾蒙失調、不當的衛生清潔習慣（過度清潔也會造成，例如沐浴乳、肥皂）

正在服用抗生素或其他藥物時，也常出現外陰部搔癢的症狀。

建議平時除了要選擇正確且適合外陰部肌膚之專屬清潔用品外，飲食上更要注意少食用刺激性食物

並適時補充足夠的水分。當然，若出現搔癢問題，請務必盡早就醫，讓醫師診斷正確病因，

幫助您早日脫離外陰搔癢的困境。

維妮舒系列商品是私密處肌膚專用的清潔保養品，且成份皆為天然配方所製成，對媽咪肚子裡的胎兒

是不會有什麼不當影響的喔！請您放心使用。

在此告知大家一個簡單的觀念喔～女性維持陰道健康的天然防禦系統包含了先天免疫系統、乳酸菌、pH值。

在生活中有許多因素都會破壞這道天然防禦系統，其中懷孕會影響女性荷爾蒙的分泌進而影響免疫力，

若忽略保養容易引起私密處感染。

專業醫師指出，母親陰道的環境將影響自然產的新生兒健康狀況(如腸胃不適、早產等)，

建議您平日多加強私密處保養，並可於生產前一週密集使用維妮舒長效菁華，促進私密處恢復至正常健康狀態。

一般人對內診的第一印象總是排斥、害怕的，尤其是面對男性醫師，

更是許多女性對到婦產科就診卻步的原因之一。

事實上是否需要有內診動作，醫生都必須先徵求病患同意後才能實行。

在問診過程中，因先與醫師溝通，完整告知病狀，讓醫師在充分了解病徵後再決定內診的必要性。

目前，感染問題主要仍是需透過內診檢查才能得知確切的感染原因，以做出正確的診斷治療

(例如內診時，醫師可直接做清潔處理來減少細菌黴菌以及置放塞劑或塗抹藥膏、藥水等治療)。

就醫後，除了按時服用醫師開立之藥物外，更需重視生活作息問題，不熬夜、多喝水、少食辛辣食物，

並保持良好的清潔習慣，以避免復發。

回答者：帥賢斌婦產科診所 帥賢斌 院長

市面上護墊種類琳瑯滿目，讓人以為護墊是女性必需品，但事實上，除非必要否則並不建議使用護墊；

由於護墊(甚至是衛生棉)易造成不透氣的悶熱感，而使私密處成為壞菌滋生的溫床，如堅持需要使用，

則切記要經常更換。

挑選護墊等衛生用品時盡量以透氣、無色、無香味為佳，由於有香味的護墊多半是添加了化學成分，

對嬌嫩的外陰部位反倒成了刺激，甚至有些女性因分泌物有異味，而選擇有香味的護墊以掩蓋異味，

結果反而產生接觸性皮膚炎。

要改善私密處的異味，平時就應保持陰部的透氣、乾爽，選擇棉質的貼身衣物，盡量不要穿著緊身的褲子

或褲襪，更要有健康的飲食習慣、適時的放鬆心情來減輕壓力，最重要的一點，就是每日的清潔工作更是

不容忽視，選擇對的私密處專用清潔保養產品，讓壞菌不再任意滋生，告別惱人異味。

首先，請先好好檢視你的分泌物，正常的分泌物呈透明偏白色，略帶黏性，無異味，不癢，無刺激性

都是正常的；分泌物來自正常子宮頸黏液及陰道上皮細胞，若透過顯微鏡檢驗就會發現除了上皮細胞外

還有很多乳酸桿菌。 聽到細菌先別害怕喔！因為人體本來就分布著數百種生態平衡的正常菌叢，

而人體內的菌叢之間有種「制衡」作用，好菌會因勢力較龐大使得壞菌無法囂張起來，

加上人體本身免疫系統的噬菌作用，可以將大部分對人體產生威脅的菌消滅掉，

所以人類才能與存在體內的細菌和平共處。 這種情形，在陰道內也是一樣喔！

當乳酸桿菌（好菌）使陰道酸鹼度維持在pH3.8~4.2的最適宜狀態時，即可抑制其它細菌生長；

但若經常使用陰道灌洗劑、過度清洗陰部，或長期服用抗生素，都將造成身體免疫系統及荷爾蒙平衡失調等，

引發陰道pH值上升，此時的乳酸桿菌式微，念珠菌等壞菌就藉機繁殖囉。

因此當妳的分泌物增多，且呈現白色如乳酪狀或略帶咖啡色、黃色、綠色等不正常顏色，亦或產生異味時，

代表私密處被細菌感染的機率很高喔，請盡速尋求醫師的幫助，更要嚴格正視原本的私密處清潔保養習慣！

私密處有別於其他部位肌膚，其pH值是介於3.8~4.2的弱酸性，

如果直接將沐浴乳、肥皂等一般肌膚所用之清潔用品直接用來清洗私密處，

除了易引起乾燥、搔癢等不適現象外，更易破壞私密部位原有的酸鹼值平衡，

使得好菌式微、壞菌滋生，細菌感染的問題也將就此產生了 ！

此外若使用之清潔用品(包括現在市面上部分私密處專用洗潔液)，是由陰離子界面活性劑製成，

其清潔性強，鹼性較高，洗完之後肌膚容易覺得乾澀緊繃，甚至會「咬手」的情況發生，

當然更不建議使用於私密處的水嫩微酸肌膚。

建議女性朋友們，應慎選針對私密處所研發的產品，

於購買時注意是否適合陰部pH值或是否添加不健康的化學添加物質，以免清潔不當，

傷了女人最需要保護的嬌嫩肌膚喔。

不少女性患者就診時，對於陰唇周圍、乳暈、股溝等部位的黑色素沈澱問題總表示困擾，

更有患者表示平時會把臉部用的美白保養品，也塗抹在外陰部為暗沉部位，以期達到美白的效果。

 
事實上，外陰部肌膚敏感，毛髮及腺體叢生，任何美白方式都應謹慎小心，不當的保養動作很容易刺激皮膚，

發生發炎感染，這點是絕對必須正視的問題。 由於外陰部肌膚是沒有角質層保護的嬌嫩肌膚，

常因頻繁的摩擦(性行為、緊身衣物等)，造成私密處肌膚的黑色素沉澱；建議平日可多穿寬鬆衣物，

並使用私密處專用的美白保養品來做平日的美白保養，提高私密處保濕度並減少肌膚暗沉情況。

另外也可尋求醫師幫助，透過陰部美白雷射手術，或將多餘外陰部皮膚所形成之皺摺部位移除的整型手術，

來達到美白、淡化黑色素沉澱問題。

回答者：帥賢斌婦產科診所　　帥賢斌 院長

私密處有別於其他部位肌膚，其pH值是介於3.8~4.2的弱酸性，

如果直接將身體乳等一般肌膚所用之保養品直接塗抹於私密處，除了易引起刺激不適，

更會破壞私密部位原有的酸鹼值平衡，使得好菌式微、壞菌滋生，細菌感染的問題就此產生了

建議女性朋友們，應慎選針對私密處所研發的產品，

於購買時注意是否適合陰部pH值或是否添加不健康的化學添加物質，以免保養不成，

反倒是傷了全身上下最嬌嫩的肌膚喔！