鼾聲太大會致命？ 美研究：恐是心臟病警訊
ETtoday – 2013年1月26日 下午10:48
午睡能降低心臟病風險(圖／味全提供)
國際中心／綜合報導
美國底特律大學(University of Detroit)研究團隊發現，睡覺會打呼的人，心臟病發作的風險，比吸菸者或肥胖的人還要高；領導這份研究的福特醫院(Henry Ford Hospital)醫生狄布(Robert Deeb)警告，打呼非僅是惱人問題，更是致命疾病的早期警訊。
據《每日郵報》(Daily Mail)報導，底特律大學研究團隊認為，打呼的嚴重程度和高血壓不相上下，呼籲應及早就醫，因為經常打呼，頸動脈增厚的風險遠高出一般人(頸動脈負責供氧到腦部)，恐造成腦出血、中風與心臟病發作。
狄布表示，動脈增厚的可能原因是，持續打呼帶來的震動導致動脈發炎，所以面對會打鼾的床伴，該做的不是趕他出房間、或徹夜用手肘推他，而是要帶他就醫。
切除肥大扁桃腺 打鼾胖哥搖身變型男
作者： 台北訊 | 中時電子報 – 2013年3月4日 上午5:30
中國時報【台北訊】
（中時健康╱王宇仁報導）沒來由的大聲喘息、鼾聲如雷，當心健康出問題！33歲、體重近100公斤的廖先生，從小喘息就特別大聲，睡覺打呼音量驚人，而且老是睡不飽，一坐下來就猛打瞌睡。辦公室老闆好心提醒他，可能罹患了睡眠呼吸中止症。他隨後至耳鼻喉科診所附設的打鼾治療中心接受治療，切除了異常巨大的扁桃腺，終於不再鼾聲震天，一覺到天明、精神變好，人還瘦了一圈，搖身一變成了型男！
前長庚大學耳鼻喉科教授暨英田耳鼻喉科診所院長蘇志英醫師表示，睡眠呼吸中止症會影響睡眠品質，使人白天精神不濟、嗜睡、注意力難集中，甚至出現躁動、易怒，以及肥胖問題，讓患者生活飽受困擾。根據蘇醫師在打鼾特別門診的統計,發現大約20%患有打呼－睡眠呼吸中止症的人，合併有扁桃腺過度肥大的問題。他們的扁桃腺並未隨著年齡增長而縮小，反而因為體積過大妨礙呼吸順暢，從小就會打呼甚至有睡眠呼吸中止的問題，此種病例治療很簡單，只要切除肥大的扁桃腺就能有效改善大部分的症狀。
廖先生門診時無奈地指出，從小老是感覺睡不飽，只要一睡著就大打呼，唸書時，如果忍不住打瞌睡，就當場被抓包。退伍後開始工作，情況都沒有改變，讓老闆看了都啼笑皆非。即使有時間午休補眠，廖先生也不敢安心去睡，因為鼾聲實在驚天動地，讓其他人無法安寧入睡，連交往中的女友都抱怨他，約會看電影時，也會打呼，相當丟臉。想要相擁而眠，更是被鼾聲給吵得難以入眠。
此外，睡眠障礙問題所帶來的煩惱還真不少，由於睡眠不足，讓廖先生變得個性躁動，記性變差，學習過程難以專心，念書必須投入更多時間和精神，學習過程也比其他人遇到更多挫折艱辛。睡不好也會間接影響到生理代謝變差，食慾卻更旺盛，他逐漸養成吃宵夜的習慣，體重扶搖直上，退伍時75公斤，才過了十年，就逼近100公斤，這使他罹患輕微高血壓，走路快點，就氣喘吁吁。
蘇志英醫師表示，廖先生走入診間時，一臉沒睡不飽的模樣，口咽鏡檢查發現，口咽腔被二顆巨大肥厚的扁桃腺塞得滿滿的。當廖先生從螢幕上看見這番景象，也著實嚇了一大跳，很難置信自己居然還能呼吸和進食。
由於異常肥大的扁桃腺嚴重影響睡眠呼吸，以致體內二氧化碳無法充分排出，氧氣無法充足吸入，身體脂肪不能順利氧化燃燒，當然難逃肥胖的命運。唯有盡早接受手術治療，才能擺脫這樣的惡性循環。
一般來說，扁桃腺急性發炎時，腺體會變得充血和腫大，待發炎消退後就會再度縮小，但由於廖先生並無扁桃腺反覆發炎病史，研判應是扁桃腺於成長過程中沒有正常萎縮。經過局部麻醉後，不到1小時即順利完成兩側扁桃腺摘除術，合併懸壅垂軟顎成形術（提拉術），取出2顆巨大的扁桃腺。術後1個月回診時，廖先生整個人瘦了一大圈，體重一口氣減了7公斤，露出如釋重負的笑靨，清瘦不少的他五官也更明顯，他笑說許多朋友都稱讚他變帥了，算是意外的收穫。
蘇志英醫師提醒，睡眠呼吸中止症如長期置之不理將妨礙健康，若診斷是因為扁桃腺肥大造成，只要割除就能治癒。如果拖太久不治療，身體會因缺氧導致代謝低下，體脂肪無法順利氧化燃燒,當肥胖症上身後，口咽腔也會因阮主之肥厚導致氣道變窄，將導致打呼情況惡化、含氧量嚴重下降,睡眠品質變得更差。民眾若正為打鼾及睡眠呼吸中止症所苦，建議儘早接受專家診治，以早日擺脫症狀困擾。
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美研究：睡覺鼾聲大作可助癌細胞增生 罹癌風險高5倍
NOWnews – 2012年9月16日 上午11:46
生活中心／綜合報導
睡覺時會鼾聲大作，小心是你的身體出現警訊！美國有最新研究就發現，重度打呼者罹患癌症的風險是不打呼者的五倍，主要原因是打呼、阻礙型睡眠呼吸中止等症狀，都可能導致體內缺氧數小時，血管含量低的情況就會造成血管增生，提供癌細胞養分，促進腫瘤生長。
這項研究是美國威斯康辛大學，在過去22年來，針對1500人進行罹癌率和睡眠問題進行研究，發現睡眠呼吸障礙患者，罹癌機率是無狀況者的4.8倍，研究更証實， 阻塞型睡眠呼吸中止症和肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病及中風等症狀均有關聯。
儘管體重過重也是癌症的危險因子，但研究團隊把受測者年齡、體重、性別、是否吸煙納入考量，發現體重正常的人， 睡眠呼吸障礙和罹癌風險相關性反而更明顯，顯示睡眠呼吸障礙，就是提高罹患癌症的機率。
而該項研究已刊登在最新一期《美國呼吸與重症醫學期刊》，並已在舊金山美國胸腔學會年會上發表。
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