小氣媽咪省錢持家大作戰

 造成肌膚問題的八大因素：

 1. 愁眉苦臉→情緒穩定對內分泌平衡十分重要，情緒會影響人體內分泌， 加速皮膚血液循環及供給，而使臉色紅潤有光澤。

 2. 熬夜→熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種功能失常，影響肌膚活力。長期更會損耗及影響肌膚的修復，加速肌膚老化。

 3. 經常曝曬→紫外線吸收太多，輕則使皮膚變黑變粗，重則導致皮膚癌，更是皮膚提早老化的罪魁禍首之一。

 4. 抽菸喝酒→尼古丁會使皮膚血管收縮，所以吸菸者皮膚出現皺紋要比不吸菸者提早10年。而喝酒會減少皮膚中油脂及含水量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能，使皮膚蠟黃晦暗。

 5. 面部表情過於豐富→經常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部皺紋增多，所以，適當減少過度的面部動作和表情。做好日常的保養。

 6.不愛喝水→水是生命之源。肌膚需要充足的水分。水分如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚容易脫水。

 7. 卸妝不夠徹底→選擇適合肌膚的清潔產品並徹底的深層清潔，以免那些我們肉眼看不見的汙垢阻塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。

 8. 選用不適合的保養品→瞭解自己的肌膚，選擇合適的保養品。


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