<img border="0" src="http://goo.gl/CAsJU">【體驗文】光泉植物奶高鈣鮮豆漿--減糖減的剛剛好健康百分百鈣質補充滿級分 @ 小氣媽咪省錢持家大作戰

朋友們都知道Cherry是個素食主義者，而且超愛喝豆漿最怕喝牛奶(人家是喝媽媽的ㄋㄟㄋㄟ長大的)

吃早餐必點的就是豆漿了，但！好喝的豆漿真的不多

有的有糙灰搭（焦味）的味道，真的難以下嚥

要不然就有生豆味；有的是很稀，以我的標準來看，根本就像在喝水；

有的是甜到很膩，還要配水

豆漿有這麼難煮嗎？在找不到好喝的豆漿之餘，Cherry自己動手煮吧！

記得第一次煮豆漿是在高中的時候，從挑黃豆，泡黃子，用果汁機打，
再用紗布巾擰出豆漿，最後去煮，真的不好煮耶！
搞到快天亮，但超濃郁的，很值得啦！

還有去大賣場看到各品牌的豆漿也會買回來試試，

各大品牌的豆漿我應該都試過了，不過都很不滿意（是我太挑了嗎？）
喝到了光泉的鮮豆漿，是我覺得還可以的，所以平常會買
因為是鋁箔包的，可以常溫保存，所以早上兒子出門就給他們帶上一瓶鮮豆漿和餅干，

當兒子下午去補習前的點心，又營養又能填填肚子，剛剛好！

他們也超愛的，我問他會不會喝膩，他們說，不會啊！呵呵

ㄟ~說這麼多，其實都不是今天分享的重點，

重頭戲來了～今天要分享的是這個

光泉植物奶高鈣減糖鮮豆漿

吃東西前得先看看成份才安心呦，尤其是素食者更要小心

瓶身上都有清楚的標示，讓人一目了然

豆漿的原料很簡單，大家都知道就是~黃豆~

要好喝，當然就取決於黃豆的品質啦！

光泉高鈣鮮豆漿是採用加拿大安大略湖地區生產的黃豆

而且是＂非基因改造＂的呦！

有加拿大官方IP認證，簡單來說就是有血統證明的頂級黃豆，

加上是採全豆研磨，天然豆漿營養不流失

這一點很重要。。【鈣質含量是一般豆漿的１０倍】哦！

和鮮奶含鈣量相當(110mg/100ml)，所以不怕鈣質不夠啦

黃豆的好處多多，不清楚的人可以上網google一下

只不過Cherry在原料中看到了【鹿角菜膠】

這個名稱真是會讓人嚇一跳呢！

（素食的Cherry可得好好弄清楚，才能避免誤食！）

立即拜訪Google大神－回答如下：

【鹿角菜膠】（Carrageenan）是由海藻中的紅藻所提煉而成。
其命名是來自於一個盛產鹿角菜膠的愛爾蘭小鎮"Carra-heen"。最早使用可追溯到數百年前的愛爾蘭，二次大戰之後，純度高且乾粉狀的鹿角菜膠才被生產用以代替日本洋菜。

所以光泉植物奶高鈣鮮豆漿所使用的原料真的都是植物性的呦

素食者請安心食用

光泉新推出的這款鮮豆漿除了高鈣外，還有一個重頭戲～

　　　　　　　　　★減糖★

糖份是光泉鮮豆漿的一半哦！

對於愛美的女生來說熱量更低只有46.6大卡/100ml

當然更健康囉！

話雖如此，健康和美味還是得並存的啊！

Cherry還沒喝前就在想，這樣會不會不好喝啊

（以前買過微糖的豆漿，真的是很難下嚥)

沒想到，這豆漿還挺好喝的耶！

蠻順口的，雖不覺得甜，但喝起來覺得剛剛好！

濃郁滑順的口感，真的好好喝哦！

早上喝上一杯加上一片土司竟然就覺得飽了

應該跟鹿角菜膠有關吧，畢竟是可以代替日本洋菜的遠親呀

現在每天早上給兒子準備早餐超方便的

給片土司加幾顆杏仁堅果和葡萄乾再加上一杯溫豆漿

既營養又健康還很方便呢！

注意哦～（早上喝溫的對身體比較好哦！）

Cherry家人口多，都是買家庭號的

倒在鍋上去加熱２~３分鐘左右，就好囉！

450ml的紙包裝，可以放微波爐加熱一下，
記得先打開開口再放微波哦！

是不是超方便的

而且一天所需鈣質就有囉！

而下午小兒子回來的點心也很簡單，

只要準備了一些小餅干和一杯冰涼光泉植物奶高鈣鮮豆漿

他就好滿足了！

高雄的夏天來得早，現在就好熱，運動完回來喝杯冰涼的光泉植物奶高鈣鮮豆漿

因為減糖可以解渴，又能補充流失鈣，太完美了！

對於不能喝或不敢喝牛奶的人，真是太讚了！

還有一種情況。。
兒子放學回來又要趕上補習班，我也正忙著時，

只好煮個水餃再加瓶光泉植物奶高鈣鮮豆漿

繼續加油囉～

有時晚餐或午餐，Cherry懶得煮湯時，就送上每人一杯高鈣鮮豆漿，

嘿嘿～還可以解吃油炸的油膩感又能解渴，這就是減糖的好處！

是不是看Cherry家一整天都在喝豆漿啊！

沒錯，所以去大賣場每次都抱個幾瓶回來！

沒辦法，因為全家都愛喝嘛，而且可以補充鈣質，

尤其對正在成長的３個兒子來說，鈣質補充可是很重要滴！

不管是不是不能喝牛奶或不敢喝牛奶的朋友，Cherry都很建議要多喝豆漿，

尤其對女性特別需要，而且光泉植物奶高鈣鮮豆漿真的很好喝，這才重點啦～